Orgasme tijdens het sporten
Het kan je zomaar gebeuren: je krijgt een orgasme terwijl je een serie buikspieroeeningen doet, intensieve spinninglessen volgt, of een ontspannende yogapose aanneemt. Uit onderzoek blijkt dat dit helemaal niet zo ongewoon is en vaker voorkomt dat je denkt: vrouwen die een orgasme beleven zonder dat ze aan seks denken of gestimuleerd worden. Dit verschijnsel wordt ook coregasme genoemd.
Al in 1953 werd melding gemaakt van deze door oefeningen veroorzaakte orgasmes, maar echt onderzoek is er niet naar gedaan. Debby Herbenick van de Universiteit van Indiana deed dat wel. Ze ondervroeg honderden vrouwen tussen de 18 en 63 die deze coregasmes ervaren hebben.
Meer dan 50 procent van de ondervraagde vrouwen gaf aan seksuele opwinding te hebben ervaren tijdens het doen van buikspieroefeningen. Bijna de helft van deze vrouwen hebben deze ervaring meer dan tien keer gehad. En dat terwijl ze op geen enkele manier dachten aan seks of een aantrekkelijk persoon.
Volgens Herbenick komen de coregasmes het meest voor tijdens het doen van buikspieroefeningen, paaldansen, touwklimmen, fietsen, spinnen en gewichtheffen. “Interessant voor verder onderzoek, omdat dit aangeeft dat orgasmes niet per definitie te maken hebben met seks. Daarnaast kan het meer inzicht geven in het lichamelijke proces en de vrouwelijke beleving van orgasmes”, aldus de onderzoekster. Ongeveer 20 procent van de vrouwen die een orgasme kregen gaven aan hier geen controle over te hebben.
Dus vrouwen, op naar de gymzaal en vindt je partner dat je wel heel erg enthousiast bent over je buikspieroefeningen…dan kunnen ze daar nog wel eens gelijk in hebben.
De top 6 oefeningen die de meeste orgasmes opwekten.
Buikspieroefeningen: 51.4%
Gewichtheffen: 26.5%
Yoga: 20%
Fietsen: 15.8%
Hardlopen: 13.2%
Wandelen: 9.6%
